Obectif ktolil bowl

Aujourd’hui, objectif ktolil vous propose une sélection de recettes, des recettes facile a faire, des recettes accessible, des recettes pour les petits budgets ! Objectif ktolil n’a qu’un seul objectif en vue, c’est vous proposer des astuces pour vous régaler, à des prix super intéressant et plus de ça de prendre soin de votre santé ! Nous nous attelons à tenir nos engagements. Objectif ktolil c’est tout ça !

« Bien manger, c’est le début du bonheur », assène une publicité pour un camembert. Et si c’était vrai ? Lors de la quatrième édition des Assises de Nestlé, sociologues et spécialistes de l’alimentation ont souligné l’importance du plaisir de manger.

Cette petite phrase qui dans un premier parait si anodine mais en y réfléchissant, elle nous inspire beaucoup.

Objectif ktolil recettes équilibrées : Un plat équilibré et savoureux !
Un plat équilibré et savoureux !

Un sondage (réalisé par Harris Interactive pour la Fondation Nestlé France) vient aussi confirmer que, en temps de crise, nous comptons sur lui pour nous remonter le moral. Et, même si le sentiment de bonheur dépend de bien d’autres paramètres que le seul contenu de notre assiette, il est désormais reconnu que certaines substances contenues dans les aliments ont un effet « antidépresseur » et tendent à nous rendre plus heureux.

Bien manger cela signifie savoir s’écouter, et écouter son corps. Pouvoir lui donner les meilleurs aliments pour subvenir à nos besoins.

Un sportif de haut niveau ne va pas manger la même chose qu’un enfant de 4 ans. En effet la comparaison est extrême mais on peut visualiser l’importance d’adapter son alimentation. 

Nos recettes sont peu caloriques, avec un budget raisonnable. Elles sont accessibles et nécessitent peu de matériel pour toucher un maximum de public !

Objectif ktolil : les secrets d’une alimentation saine et équilibrée

L’équipe objectif ktolil vous dévoile les petits secrets d’une alimentation saine et équilibrée !

Les recettes vont aller de l’apéro sain, de la préparation de tartinables rapide, le Dahl de lentille, la crêpe party sous toutes ses formes, mais aussi la courgette au thym, la tarte à la tomate, le risotto aux champignons et j’en passe. 

N’hésitez pas à donner vos idées sur nos réseaux sociaux, on est ouvert à toutes envies de nos lecteurs !

Vous retrouverez ici, toutes nos recettes pour vos repas, vos petits creux.

Découvrez l’objectif ktolil en cliquant ici.

  • Soupe de courgettes et lentilles corail
    Aujourd’hui avec Lille Active dans notre objectif ktolil, vous allez découvrir notre recette de soupe courgette lentille et corail.
  • Recette de gaufres sans sucre et sans beurre
    Aujourd’hui avec objectif ktolil par Lille Active, vous allez découvrir notre recette de gaufre sans sucre et sans beurre : un vrai délice!
  • La recette du dahl de lentilles corail
    Une excellente recette de dahl de lentilles comme objectif ktolil du jour. Découvrir des saveurs tout en prenant le temps de cuisiner soi-même !
  • Notre tarte à la tomate
    Aujourd’hui nous allons vous présenter notre objectif Ktolil avec la recette de notre tarte à la tomate ! N’hésitez pas à nous partager vos réalisations sur les réseaux sociaux.
  • Le thé Glacé
    Nous allons vous présenter notre recette coup de coeur du thé glacé maison! Un délice pour nos papilles et simple à reproduire !